Giro del Sassolungo dal Passo Sella: l'anello del gigante

Il giro del Sassolungo è uno di quei grandi anelli che ti fanno sentire piccolo. Gira attorno all'intero massiccio del Sassolungo e del Sassopiatto, una fortezza di roccia che separa la Val Gardena dalla Val di Fassa, e ti dà viste continue sul Gruppo del Sella e sulla Marmolada. Si parte dal Passo Sella, a 2.180 metri, uno dei valichi più belli delle Dolomiti. È un itinerario lungo e impegnativo che ti ripaga ogni passo con un panorama diverso.

Per risparmiare le gambe puoi prendere la storica bidonvia, in servizio dal 1960, che sale alla Forcella del Sassolungo e ti toglie i cinquecento metri di salita iniziale fino al Rifugio Demetz, a 2.685 metri, il punto più alto del giro. Da qui scendi sul sentiero 525 verso il Rifugio Vicenza, a 2.256 metri, su un tratto ripido e a volte scivoloso da fare senza fretta e con i bastoncini. Il rientro sul versante nord segue il più dolce 526, che riporta al Passo Sella passando vicino al Rifugio Comici.

Dieci chilometri circa, seicentocinquanta metri di dislivello a piedi, che scendono a un centocinquanta scarsi se prendi la bidonvia in salita. La classificazione è EE: la difficoltà non sta nei singoli passaggi, ma nella lunghezza e nei lunghi tratti di ghiaione, dove ti conviene una traccia GPS perché i sentieri si incrociano. Le giornate lunghe dell'estate servono per chiudere l'anello con margine, e l'occhio va tenuto sul cielo: i temporali pomeridiani in quota sono frequenti e qui di ripari rapidi ce ne sono pochi.

Come arrivare — Passo Sella (2.180 m)

Il giro parte dal Passo Sella, a 2.180 m, uno dei valichi più belli delle Dolomiti, tra la Val Gardena e la Val di Fassa. Ci arrivi in auto da Selva di Val Gardena o da Canazei lungo strade di passo molto trafficate, con parcheggi a pagamento vicino al valico che si riempiono presto. Dal passo la storica bidonvia, in funzione dal 1960, sale alla Forcella del Sassolungo e ti toglie 500 m di dislivello fino al Rifugio Demetz, comoda per accorciare il primo strappo. Arrivare di buon'ora ti aiuta a trovare posto auto e a partire con il tempo che un anello così lungo richiede.

Il punto di partenza si trova in zona Val Gardena. Per orari di funivie, parcheggi, navette e regole di accesso consulta la guida pratica.

Itinerario tappa per tappa

Quando andare e meteo

Il periodo consigliato è da luglio a settembre, con il percorso libero dalla neve e i rifugi lungo l'anello aperti. È un'escursione lunga e impegnativa (EE), attorno ai 10 km con circa 650 m di dislivello a piedi (o appena 150 m prendendo la bidonvia in salita): le giornate lunghe dell'estate servono per chiuderla con margine. Agosto dà meteo stabile ma più gente, mentre settembre porta temperature più fresche, luce nitida e meno folla sui ghiaioni. Parti all'alba e tieni d'occhio le previsioni: i temporali pomeridiani in quota sono frequenti e qui di ripari rapidi ce ne sono pochi.

Attrezzatura consigliata

• Scarponi da trekking robusti con suola ben scolpita per i ghiaioni
• Bastoncini per i lunghi tratti di pietraia sul 525
• Giacca antivento, antipioggia e uno strato caldo
• Acqua abbondante e cibo per l'intera giornata
• Occhiali da sole, cappello e crema ad alta protezione
• Cartina o traccia GPS dell'intero anello, comoda dove i sentieri si incrociano

Consigli utili

• Prendi la bidonvia per la Forcella del Sassolungo e il Rifugio Demetz se vuoi risparmiare i 500 m di salita iniziale
• La discesa dalla Forcella verso il Rifugio Vicenza sul 525 è ripida e a tratti scivolosa: scendi con i bastoncini e senza fretta
• Programma una sosta al Rifugio Vicenza (2.256 m) per rifocillarti a metà giro
• Il rientro sul versante nord segue il sentiero 526, più dolce, fino al Passo Sella
• Parti presto: 10 km in quota tra ghiaioni chiedono molte ore e margine sul meteo
• Controlla in anticipo gli orari della bidonvia se conti di usarla in salita o discesa