Arabba e Marmolada: cosa vedere, cosa fare e dove dormire

Veneto (BL) · 1602 m s.l.m.

La Marmolada con il ghiacciaio, e in fondo a sinistra il Lago Fedaia

Foto: Archivio leDolomiti.it

Arabba è un piccolo borgo di montagna a oltre 1.600 metri, frazione di Livinallongo del Col di Lana, nella parte ladina delle Dolomiti bellunesi. È uno snodo. Da qui partono i grandi passi, il Pordoi, il Campolongo e il Falzarego, ed è uno dei quattro vertici del Sellaronda insieme a Val Badia, Val Gardena e Val di Fassa. La quota alta porta neve spesso ottima e piste tra le più ripide e tecniche del Dolomiti Superski.

Su tutto domina la Marmolada, la Regina delle Dolomiti. Con i 3.343 metri di Punta Penia è la cima più alta del gruppo e l'unica a tenere un ghiacciaio, oggi in forte ritiro e ormai un termometro del cambiamento climatico. La funivia sale fino a Punta Rocca, oltre i 3.200 metri, dove una terrazza si affaccia su un mare di cime. Attorno a questa montagna simbolo Arabba ha costruito tutta la sua identità.

Queste valli portano ancora i segni della Prima guerra mondiale. Il vicino Col di Lana fu ribattezzato Col di Sangue per la durezza dei combattimenti, e le pendici della Marmolada furono teatro della guerra in alta quota. Ne restano gallerie, postazioni e il museo alla stazione di Punta Serauta. D'estate il panoramico Viel del Pan ti dà una delle viste più belle in assoluto sul ghiacciaio, lungo un sentiero facile e molto amato.

Quando conviene venire in Arabba e Marmolada, mese per mese: Quando andare nelle Dolomiti: guida mese per mese.

Cosa vedereArabba e Marmolada

La parete nord della Marmolada con quel che resta del ghiacciaio

Ghiacciaio della Marmolada e Punta Rocca in funivia

La Regina delle Dolomiti si raggiunge senza essere alpinisti: la funivia parte da Malga Ciapela e sale in tre tronconi fino alla terrazza di Punta Rocca, a oltre 3.250 metri, tra il ghiacciaio in arretramento, la cappella della Madonna e il museo della Grande Guerra scavato nel fronte.

La gola dei Serrai di Sottoguda con le pareti rocciose strette e il torrente

Serrai di Sottoguda

Una gola stretta scavata dal torrente Pettorina, con pareti alte e cascate, tra il borgo di Sottoguda e Malga Ciapela ai piedi della Marmolada.

Paesi e borghiArabba e Marmolada

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Pieve di Livinallongo, centro del comune di Livinallongo del Col di Lana

Livinallongo del Col di Lana

1475 m

Comune ladino di Fodom, di cui Arabba è la frazione turistica, segnato dalla storia della Grande Guerra sul Col di Lana.

Scorcio del paese di Rocca Pietore ai piedi della Marmolada

Rocca Pietore

1143 m

Paese ai piedi della Marmolada, all'imbocco dei Serrai di Sottoguda, una delle gole più belle e famose delle Dolomiti.

Itinerari viciniArabba e Marmolada

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RifugiArabba e Marmolada

Il gruppo del Sella verso il Piz Boè, con l'epilobio fiorito in primo piano2871 m

Rifugio Boè

4.4 · 64 posti letto

In mezzo all'altopiano del Sella, tappa fissa per chi attraversa il gruppo.

Quando andare e meteoArabba e Marmolada

L'inverno, da dicembre ad aprile, è la stagione regina per lo sci ripido e tecnico di Arabba e per il giro del Sellaronda, con neve spesso ottima grazie alla quota alta. Da Punta Rocca scende La Bellunese, la pista più lunga del Dolomiti Superski. D'estate, da giugno a settembre, sali in funivia sul ghiacciaio della Marmolada e percorri il panoramico Viel del Pan. Luglio e agosto danno le giornate più stabili per l'alta quota, mentre settembre porta luce tersa e prati ancora verdi attorno ai passi.

Come arrivareArabba e Marmolada

Arabba la raggiungi dai grandi passi dolomitici. Il Pordoi e il Campolongo da nord, il Falzarego da Cortina, oppure risalendo la valle del Cordevole da Belluno. Chi viaggia in A22 esce a Bressanone-Val Pusteria e arriva per la Val Badia e i passi. Da sud segui la statale di Alemagna. Le stazioni più vicine sono Brunico a nord e Calalzo di Cadore a est, collegate dai bus di linea, e in stagione ci sono navette dai principali aeroporti. A oltre 1.600 metri, Arabba è uno dei quattro vertici del Sellaronda, insieme a Val Badia, Val Gardena e Val di Fassa.

Domande frequentiArabba e Marmolada

Si può salire sulla Marmolada senza essere alpinisti?

Sì. La funivia di Punta Rocca porta in quota anche chi non è esperto, con la terrazza panoramica e il museo della Grande Guerra. L'escursione sul ghiacciaio vera e propria richiede invece attrezzatura ed esperienza alpinistica.

Arabba è adatta agli sciatori principianti?

Arabba è nota soprattutto per piste ripide e tecniche, ma ha anche tracciati più semplici. I principianti trovano comunque belle occasioni nelle valli vicine collegate dal Sellaronda.

Quanti giorni servono per Arabba e la Marmolada?

Con due o tre giorni sali alla Marmolada, percorri il Viel del Pan e scopri i passi attorno. Se sci, una settimana ti basta per l'intero Sellaronda.

Cos'è il sentiero del Viel del Pan?

È un sentiero panoramico tra il Passo Pordoi e il Passo Fedaia che ti dà una vista frontale sulla Marmolada e sul suo ghiacciaio. È un percorso facile e molto amato, alla portata di gran parte degli escursionisti.