Der Naturpark Drei Zinnen misst 11.878 Hektar in den Gemeinden Toblach, Sexten und Innichen. Das Land Südtirol hat ihn mit einem Unterschutzstellungsdekret vom 22. Dezember 1981 eingerichtet. Auf Italienisch heißt er Parco naturale Tre Cime.

Er liegt vollständig in Südtirol, und genau das wird am häufigsten verwechselt. Begrenzt wird er im Norden vom Pustertal, im Osten vom Sextental, im Westen vom Höhlensteintal und im Süden von der Landesgrenze zu Belluno. Das heißt: Die Mautstraße von Misurina, der Parkplatz an der Auronzohütte und die Südwände der Drei Zinnen liegen außerhalb — sie gehören zu Venetien.

Hier steht, wie der Park aufgebaut ist, was man sieht, wo man hineingeht und welche Verbote nur hier gelten. Der Berg selbst steht auf unserer Seite zu den Drei Zinnen, die Anreise mit Auto und Bus im Ratgeber zur Anfahrt.

Zwei Drittel Fels

Das Land schreibt einen Satz, der die Landschaft erklärt: Rund zwei Drittel des Parkgebiets sind von Fels und Schutthängen bedeckt. Das Grün ist die Minderheit und liegt in den Tälern und auf den wenigen Verebnungen.

Die heutige Form ist geologisch jung: Sie entstand in den letzten zwei bis drei Millionen Jahren durch Wasser und Gletscher. Die rundgeschliffenen Buckel und Kuppen sind auf den Hochflächen rund um die Drei Zinnen und im Oberen Fischleintal gut zu lesen. Weiter unten hat der Schutt Abschnitte des Innerfeldtals, des Fischleintals und des Rienztals begraben, und dort fließen die Bäche unter den Steinen.

Das Sextental ist, so das Land, der beste Ort der gesamten Dolomiten, um die Schichtung zu verstehen. Vom kristallinen Sockel aus Quarzphylliten steigt man zu den Waidbrucker und Grödner Konglomeraten, aus denen jahrhundertelang Mühlsteine gewonnen wurden, dann zu den Bellerophon-Schichten und bis 2.000 Meter zu den Werfener Schichten, die man nicht sieht, weil der Wald sie deckt. Darüber bildet der Schlerndolomit den Haunold, die Dreischusterspitze, die Rotwand, den Elferkofel und den Monte Popera, und der Hauptdolomit in waagrechten Bänken den Zwölferkofel (3.094 m), den Paternkofel (2.744 m) und die Drei Zinnen (2.999 m).

Das Wasser, knapp und berühmt

Im Park liegt nur ein größerer See, der Dürrensee im Höhlensteintal; alles andere sind kleine Bergseen wie die Bödenseen und der Mitteralplsee, die auf einem wasserstauenden Grund aus Raibler Mergeln liegen.

Wichtiger sind die Quellen. Die Drau entspringt am Fuß des Haunold, und die Rienz tritt aus den Seen unter den Drei Zinnen bei der Langen Alm aus. Dazu kommen die Schwefel- und Eisenquellen von Bad Innichen und Bad Moos, seit Jahrhunderten zu Heilzwecken genutzt: Ein Teil des Wassers von Bad Moos wird als Tafelwasser abgefüllt.

Was man sieht: Mauerläufer, Lärchen, Gämsen

Das Wappentier des Parks ist weder Murmeltier noch Adler: Es ist der Mauerläufer, der die Wände halb fliegend, halb kletternd hinaufarbeitet und mit dem langen Schnabel Insekten und Spinnen aus den Spalten holt. Am selben Fels leben Schneefink, Alpenbraunelle und Steinadler, der hier jedes Jahr ein oder zwei Junge aufzieht.

Über der Waldgrenze ziehen sich bis 2.800 Meter Urwiesen hin, die nie bewirtschaftet wurden: Polstersegge und Blaugrasrasen, von Gämsen geschätzte Weide, dazu der Gesang des Bergpiepers. Zwischen Haunold und Kreuzbergpass bestehen die Wälder aus Fichte und Lärche; an den trockenen Hängen des Höhlensteintals wächst die Waldkiefer.

Am schönsten anzusehen sind unten die Lärchenwiesen am Eingang des Fischleintals und des Innerfeldtals: einzelne Lärchen, kleine Heustadel, Mahd und Spätsommerweide. Das Land warnt, dass die Intensivierung der Landwirtschaft sie in den letzten Jahrzehnten verarmt hat.

Die Zugänge: drei Täler, und das Auto bleibt unten

In den Park geht man zu Fuß. Die Tourismusorganisation 3 Zinnen Dolomiten nennt drei Zustiege: das Rienztal von Landro im Höhlensteintal, das Innerfeldtal von Innichen und das Fischleintal von Sexten. Alle drei enden an einem Parkplatz im Talboden, von dort geht es zu Fuß weiter.

Im Sommer fährt von Toblach der Bus 444 zur Auronzohütte; er muss vorab gebucht werden. Die Mautstraße von Misurina, ebenfalls mit Reservierung, beginnt auf venetischer Seite und quert den Park nicht: Wie sie funktioniert, steht in unserem Ratgeber zur Anfahrt.

Das Naturparkhaus steht in Toblach im Kulturzentrum Grand Hotel, Dolomitenstraße 37: drei Gehminuten vom Bahnhof, der Pustertaler Radweg führt direkt vorbei. Das ist der bequemste Start ohne Auto.

Die Verbote, die nur hier gelten

Neben den gemeinsamen Regeln der Südtiroler Naturparks — Hunde unter strenger Aufsicht, Drohnen verboten, kein Zelt, kein Feuer, alle Pflanzen geschützt — enthält das Dekret dieses Parks eine genaue Liste von Wegen, auf denen das Radfahren untersagt ist.

Es sind sieben Abschnitte, sechs davon berühren die Dreizinnenhütte. Darunter der Weg 101 zwischen dem Paternsattel an der Landesgrenze und der Hütte selbst: genau das Stück, das viele als Teil der Drei-Zinnen-Runde mit dem Rad fahren wollen — es geht nicht. Die übrigen sind die Verbindungen der Hütte zur Langen Alm und zur Forcella di Mezzo (105), ins Rienztal Richtung Wildgrabenjoch (102), ins Altensteintal zur Talschlusshütte (102-103), zur Dreischusterhütte (105) und über das Büllelejoch zur Zsigmondyhütte und zur Talschlusshütte (101-103), dazu der Abschnitt Dreischusterhütte-Wildgrabenjoch (10-11-105).

Die übrigen Regeln, Park für Park verglichen, stehen in unserem Ratgeber zu den Naturparks der Dolomiten.

Bergsteiger, Krieg und Welterbe

Für den Alpinismus entdeckt wurden diese Berge in der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts. Die Ersten, schreibt das Land, waren englische Sportler, und die Einheimischen hielten das für ausgefallene Verrücktheit: Der Hirte stieg so weit, wie Gras wuchs, der Jäger so weit, wie die Gämsen kletterten, und der Rest war Wohnsitz von Dämonen und Riesen. Dann kamen Österreicher und Deutsche, und die ersten Träger und Bergführer wurden unter den erfahrensten Jägern angeworben.

Ab Mai 1915 änderte sich der Gebrauch des Berges. Zweieinhalb Jahre lang wurde hier Gebirgskrieg geführt, und zwei Winter lang mussten Zehntausende Soldaten versorgt und untergebracht werden. Die Hochflächen rund um die Drei Zinnen sind bis heute mit Granatsplittern übersät, und der Sextner Stein ist, so das Land, durchlöchert wie ein Schweizer Käse; am Friedhof von Sexten erinnert der Totentanz von Rudolf Stolz an jene Jahre.

Seit dem Sommer 2009 gehört der Park zum UNESCO-Welterbe, im Teilgebiet Nördliche Dolomiten. Das Naturparkhaus in Toblach zeigt die Dauerausstellung zum Welterbe, mit einer großen Sonnenuhr über die zyklische Wiederkehr der Eiszeiten und einem dreidimensionalen Modell der Schichtfolge der Sextner und Pragser Dolomiten. 2026 ist es vom 5. Mai bis 31. Oktober geöffnet, Dienstag bis Samstag, 9.30 bis 12.30 und 14.30 bis 18 Uhr, Eintritt frei.

Im Park

Unsere Seiten, die in den Gebirgsgruppen des Parks liegen.

Wanderungen

Sehenswertes

Der Misurinasee mit den Drei Zinnen über den Wäldern

Sehenswert · Auronzo und Misurina

Misurinasee (Lago di Misurina)

Die Perle des Cadore: ein Bergsee auf 1.754 Metern, bekannt für die Reinheit seiner Luft, umringt von den Cadini-Gipfeln und nur eine kurze Fahrt von den Drei Zinnen entfernt.

Das Fischleintal von oben, mit den Gipfeln der Sextner Sonnenuhr

Sehenswert · Sexten (Val di Sesto)

Sextner Sonnenuhr

Fünf Gipfel über Sexten tragen den Namen einer Stunde, vom Neuner bis zum Einser: Die Sonne zieht einer nach dem anderen über sie hinweg, und der Gipfel, über dem sie steht, sagt ungefähr, wie spät es ist.

Das Fischleintal mit Wiesen und Zaun, dahinter die Gipfel der Sextner Sonnenuhr

Sehenswert · Sexten (Val di Sesto)

Fischleintal

Ein kurzes, spektakuläres Tal am Fuß der Sextner Dolomiten, wo ebene Wege unter den Gipfeln der Sextner Sonnenuhr verlaufen.

Le pareti nord delle Tre Cime di Lavaredo tra la nebbia, con le vacche al pascolo

Sehenswert · Sexten (Val di Sesto)

Drei Zinnen: Nordseite

Die Nordseite der Drei Zinnen, ihre strengste Seite: die Nordwände, die Alpingeschichte geschrieben haben, erreichbar vom Fischleintal aus.

Hütten

Häufige Fragen

Gehört die Auronzohütte zum Naturpark Drei Zinnen?
Nein. Der Park liegt vollständig in Südtirol, in den Gemeinden Toblach, Sexten und Innichen, und endet im Süden an der Landesgrenze zu Belluno. Die Mautstraße von Misurina, der Parkplatz an der Auronzohütte und die Südwände liegen in Venetien, außerhalb des Schutzgebiets.
Wie groß ist der Naturpark Drei Zinnen?
11.878 Hektar laut dem Steckbrief des Landes Südtirol, mit 1.961 Metern Höhenunterschied zwischen tiefstem und höchstem Punkt. Toblach bringt 33 Prozent des eigenen Gemeindegebiets ein, Sexten 50 und Innichen 47.
Wann wurde der Naturpark Drei Zinnen gegründet?
1981: Das Unterschutzstellungsdekret trägt das Datum 22. Dezember 1981, Nr. 103/V/81, samt späteren Änderungen. Er ist der jüngste der vier Dolomiten-Naturparks Südtirols.
Wo geht man zu Fuß in den Naturpark Drei Zinnen?
Aus drei Tälern: durch das Rienztal von Landro, durch das Innerfeldtal von Innichen und durch das Fischleintal von Sexten. Alle drei enden an einem Parkplatz im Talboden, von dort geht es zu Fuß weiter. Im Sommer fährt zusätzlich der Bus 444 ab Toblach, der vorab gebucht werden muss.
Darf man im Naturpark Drei Zinnen mountainbiken?
Nicht überall. Das Parkdekret verbietet das Radfahren auf sieben Wegen beziehungsweise Wegabschnitten, sechs davon berühren die Dreizinnenhütte. Darunter ist der Weg 101 zwischen Paternsattel und Hütte, also ein Stück der klassischen Drei-Zinnen-Runde. Sonst gelten die allgemeinen Regeln der Südtiroler Naturparks, die auf die offiziellen Mountainbike-Routen verweisen.
Wo ist das Naturparkhaus und was zeigt es?
In Toblach, im Kulturzentrum Grand Hotel, Dolomitenstraße 37, drei Gehminuten vom Bahnhof. Es zeigt die Dauerausstellung zum UNESCO-Welterbe Dolomiten, eine große Sonnenuhr zu den Klimaepochen und ein dreidimensionales Modell der Schichtfolge. 2026 geöffnet vom 5. Mai bis 31. Oktober, Dienstag bis Samstag, 9.30 bis 12.30 und 14.30 bis 18 Uhr, Eintritt frei.
Gibt es nur einen See im Naturpark Drei Zinnen?
Nur einen größeren, ja: den Dürrensee im Höhlensteintal. Die übrigen sind kleine Bergseen wie die Bödenseen und der Mitteralplsee, die auf wasserstauendem Mergel liegen. Aus den Seen unter den Drei Zinnen, bei der Langen Alm, entspringt die Rienz.

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